Norseman

Ogromny szacunek, magia i wielkie marzenia, że kiedyś się uda...

http://www.nxtri.com/

Next step: Uphill Śnieżka

9 Sierpnia 2014

http://www.uphillrace.pl/

Czas na przygotowanie siłowe do podjazdu bez wytchnienia!

"Uphill Race Śnieżka to jedyna możliwość wjazdu na szczyt rowerem, w resztę dni roku na Śnieżkę można dostać się wyłącznie pieszo. Tylko na tą jedną niedzielę w roku Karkonoski Park Narodowy zezwala na zdobycie Śnieżki limitowanej liczbie osób..."

27 lipca 2014 - 1/2 IronMan @ 5h 21m 41s

Udało się!

Ukończyłem Triathlon na dystansie IronMan 70.3 (1/2 IM).
Pływanie: 1900 m 
Rower: 90 Km
Bieg: 21 Km

Turbo-upał (około 50 stopni w słońcu) nie przeszkodził !
Plan był taki - zejść poniżej 5h 30m
Realizacja: 5h 21m 41s
Zadowolenie i satysfakcja bezcenne :)

-------------

Galeria tu:

https://flic.kr/s/aHsjZxuAo7

-------------
Ślad GPS połączony - rower + bieg:

 

-------------
Wyniki:
http://www.sts-timing.pl/tripoznan/index.php?dystans=1

 -------------
Inne galerie:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299577500221175.1073741854.255295494649376&type=1

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299582900220635.1073741856.255295494649376&type=3

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299615616884030.1073741857.255295494649376&type=3

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299627646882827.1073741858.255295494649376&type=3

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299643446881247.1073741859.255295494649376&type=3

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299699313542327.1073741860.255295494649376&type=3


-------------

Ciekawe linki:

http://www.gloswielkopolski.pl/artykul/3520431,sensacji-nie-bylo-ale-emocji-nie-zabraklo-macca-znow-nie-wygral-w-enea-poznan-triathlon,id,t.html

Pożegnanie suportu

Koniec. Żegnaj o, wkładzie suportu!

Wytrzymałość kilkudziesięciu tysięcy km przez okolo 8 lat! Godne zaufania maleństwo odbierało całą siłę moich nóg. Lekki luz skłonił mnie do wymiany.
A ten truativ . . . No more.